Ahrtal. Der Rotweinwanderweg im Ahrtal blieb von der Flut verschont und lädt zum Kurzurlaub ein. Entlang der 36 Kilometer langen Strecke haben wieder zahlreiche Gastgeber geöffnet. Mehr Informationen zum Magazin Wanderlust.

Mit dem Schiff von Köln nach Basel. Das bietet die Flusskreuzfahrt über den Rhein… Historische Burgen, gemütliche Altstädte und spannende Schleusendurchfahrten sind die Höhepunkte einer Flusskreuzfahrt über den Rhein. Mit der A-ROSA Brava geht es in sieben Tagen von Köln nach Basel und zurück… Zum Artikel.

Hüttentrekking in den Schweizer Alpen mit Seeblick. Spektakuläre Aussichten, herzliche Gastfreundschaft und echte Bewegungsfreude erlebt man bei einer mehrtägigen Wanderung im Tessin… An diesem sonnigen Herbstmorgen schnüren wir schon früh unsere Schuhe vor der Capanna Monte Bar. Tautropfen benetzen die Almwiesen rund um die Schweizer Berghütte und auch der Luganersee unten im Tal hüllt sich noch in dichten Nebel. Es ist kühl auf gut 1.600 Metern Höhe, doch erste Sonnenstrahlen versprechen einen warmen Tag in den Schweizer Alpen…. Zum Artikel.

Zwischen Reben und Burgen. Der Rotweinwanderweg im Ahrtal blieb von der Flut verschont und lädt zum Kurzurlaub ein. Entlang der Strecke haben wieder zahlreiche Gasthäuser geöffnet… Die ersten Meter des Rotweinwanderwegs haben es in sich. Über schmale Treppen und steile Pfade schlängelt sich der Weg vom Weinort Altenahr zur Burgruine Are hinauf, deren mächtiger Turm 113 Meter hoch über dem Ahrtal thront. Einmal kurz durchatmen, die Aussicht genießen und schon geht es weiter… Zum Artikel.

Mit der Kraft des Windes. An diesem sonnigen Morgen haben sich schon viele Gäste auf dem Sonnendeck der Sea Cloud Spirit versammelt. Die blaugestreiften Liegen sind begehrt, einige Kreuzfahrer lehnen mit gezückter Kamera an der Reling und blicken erwartungsvoll hinauf in die Masten. Um kurz vor neun Uhr kommt auch Eric Torrino Lismis von der Brücke herüber, gibt der Crew kurze Anweisungen und begrüßt die Urlauber. Es knarzt im Funkgerät des Ersten Offiziers und Kapitän Vukota Stojanovic gibt das Signal zum Setzen der Segel…

Morgens ins Wasser, abends auf die Loggia. Das Quartier liegt gleich beim Meer, der Weg ins hügelige Hinterland ist nicht weit. Von der Altstadt von Novigrad aus lässt sich Istriens wein- und ölreiche Kulturlandschaft gut erkunden…. An diesem frühsommerlichen Morgen rollen die breiten Wellen der Adria fast bis an die historische Stadtmauer heran. Das kristallklare Wasser füllt die steinernen Pools an der Promenade, in denen später wieder kleine Kinder mit bunten Schwimmringen planschen werden. Jetzt kurz nach Sonnenaufgang ist es noch ruhig in der kroatischen Hafenstadt Novigrad im Westen der Halbinsel Istrien…

Der Klimaschutz braucht viele qualifizierte Hände. Die Nachfrage nach Wärmepumpen
und Photovoltaikanlagen steigt stetig. Ob Eigenheim oder Mietwohnung – immer mehr Menschen interessieren sich dafür, Energie selbst zu erzeugen und ein Stück weit unabhängig von den steigenden Gas- und Strompreisen zu werden. Mit seinen vielfältigen Dienstleistungen trägt das Handwerk unmittelbar zum Ausbau erneuerbarer Energien, zur Erhöhung der Energieeffizienz und zur Verringerung der Treibhausgase bei… Zum Artikel.

Im Tal der roten Trauben. Der Rotweinwanderweg im Ahrtal blieb von der Flut verschont und lädt zum Kurzurlaub ein. Entlang der Strecke haben wieder zahlreiche Gasthäuser geöffnet… Die ersten Meter des Rotweinwanderwegs haben es in sich. Über schmale Treppen und steile Pfade schlängelt sich der Weg vom Weinort Altenahr zur Burgruine Are hinauf, deren mächtiger Turm 113 Meter hoch über dem Ahrtal thront. Einmal kurz durchatmen, die Aussicht genießen und schon geht es weiter… Zum Artikel.

Mit Genuss wandern. Der Kaiserstuhlpfad ist mit dem Zertifikat „Qualitätsweg Wanderbares Deutschland“ prämiert und verläuft durch terrassierte Weinberge, Trockenwiesen und Lösshohlgassen. Auf der 22 Kilometer langen Nord-Süd-Achse
erklimmen Wanderer eindrucksvolle Aussichtspunkte. Mehr Informationen zum Magazin Wanderlust.

Oft mit Histaminintoleranz verwechselt: Was ist das Mastzellaktivierungssyndrom? Das Mastzellaktivierungssyndrom – kurz MCAS – kann unterschiedlichste Symptome hervorrufen und ist schwer zu diagnostizieren. Eine Heilung ist bisher nicht möglich. Eine effektive Therapie besteht darin, Auslöser für die Aktivierung der Mastzellen zu finden und zu meiden.. Zum Artikel.

Surfen zu Schnee und zu Wasser. Salzkammergut. Eine originelle Wintersportkombi ergibt sich zwischen dem Feuerkogel und dem Traunsee. Skifahrer steigen in Ebensee auf eine große, künstliche Welle um. Kanteneinsatz ist da auch gefragt. Zum Artikel.

Kopfüber ins Tal. Ob beim Airboarden, der rasanten Rodeltaxi-Spritztour oder auf Indoor-Sand: Obertauern bietet viel Abwechslung für Familien… Eigentlich sieht es ganz einfach aus. Balázs Thurzó wirft sich bäuchlings auf das bunte Airboard, hält sich an den seitlichen Griffen fest und gibt mit den Stiefeln Schwung. Sofort nimmt das prall aufgepumpte Hightech-Luftkissen Fahrt auf und der Skilehrer gleitet
mit dem Kopf voran in großen Kurven neben demKirchbühellift ins Tal…

Urlaubsideen und Ausflugsziele für den Winter. Ob Schneeschuhwandern, Rodeln oder spannende Museumsbesuche – Der Süden Deutschlands und die Alpen locken mit einer Vielzahl an Abenteuern für jedes Wetter in der kalten Jahreszeit. Zum Artikel.

Gemütliches Zuhause mit Holz, Wolle und Möbel-Upcycling. Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, machen wir es uns drinnen bequem. Ob am wohlig warmen Kaminofen oder unter dem kuscheligen Plaid auf dem Sofa – der trendige Hygge-Stil wirkt jetzt der Kälte des Winters entgegen. Dabei wird die Verbindung von Natur und Wohnen immer wichtiger. Wir schaffen eine Symbiose zwischen natürlichen Materialien, Farben und Textilien und geben den Räumen so eine warme Atmosphäre.. Zu den LivingIn Magazinen.

Günstige Flüge gesucht? Vorsicht bei Spartricks. Die Ticketpreise für Flüge mit Zwischenstopps sind oftmals niedriger als die für Direktverbindungen. Für Reisende kann es daher günstiger sein, statt einer Non-Stop-Verbindung nach New York einen Flug nach San Francisco mit Zwischenstopp in „Big Apple“ zu buchen und dann einfach nicht in den zweiten Flieger einzusteigen. Auch ein Flug von Palma de Mallorca nach München kann günstiger werden, wenn ein Weiterflug nach Hamburg gebucht wird. Verbraucher sollten sich bei so einer Buchung jedoch bewusst sein, dass die Airline Nachforderungen stellen kann.. Zum Artikel.

Pflege: Angehörige im Alltag entlasten. Vier von fünf Pflegebedürftigen werden zu Hause versorgt, das sind 3,3 Millionen Menschen in Deutschland. Während einige lediglich Unterstützung bei alltäglichen Aufgaben benötigen, sind andere vollständig pflegebedürftig und auf die Hilfe von Angehörigen oder professionellen Diensten angewiesen. In vielen Fällen beginnt die Hilfebedürftigkeit mit der Übernahme des Einkaufs und nimmt dann schleichend zu. Bei plötzlichen Ereignissen wie einem Schlaganfall kommt die Pflege hingegen überraschend auf die Angehörigen zu… Mehr zu Fokus Medizin.

Zwischen Weißtannen und Weinreben. Am Fuße des höchsten Schwarzwaldgipfels treffen Genusswanderer auf die
Zeugnisse historischer Fürstenmaler. Weinfeste und gastfreundliche Winzer laden zum Abstecher in den nahegelegenen Kaiserstuhl. Zum Artikel.

Alles drin? Das gehört in die Hausapotheke Ob Durchfall, Kopfschmerzen oder Hautreizungen – in die Hausapotheke gehören verschiedene Präparate gegen akute Erkrankungen. Wichtig sind neben den Arzneimitteln eine Auswahl an Verbandmaterial, ein Fieberthermometer sowie eine Liste mit Notfalladressen. Dazu kommen individuell benötigte Medikamente… Zum Artikel.

Venezianisches Erbe. An diesem sonnigen Morgen rollen die breiten Wellen des Mittelmeeres fast bis an die historische Stadtmauer heran. Das kristallklare Wasser füllt die steinernen Pools an der Promenade, in denen später wieder kleine Kinder mit bunten Schwimmringen planschen werden. Jetzt kurz nach Sonnenaufgang ist es noch ruhig in der kroatischen Hafenstadt Novigrad im Westen der Halbinsel Istrien. In den verwinkelten Gassen sitzen Einheimische beim Kaffee, einige Frühschwimmer ziehen ihre Bahnen im Meer und das letzte Fischerboot tuckert zurück in den alten Hafen Mandrač…

Camino Krk: Durch Karst und Macchia. 150 Kilometer in sieben Tagen: So lässt sich der Pilgerweg um die nordkroatische Insel Krk gut machen. Es wird nicht nur gebadet, sondern auch immer öfter gewandert in der Kvarnerbucht… Zum Artikel.

Mit Rückenwind an die Ostsee radeln. Für Radfahrer ist die Küstenregion Schleswig-Holsteins ein Genuss. Und auch ein Abstecher nach Dänemark ist mit der Fähre nicht weit… Ein Eis am Tag ist doch viel zu wenig. Dreimal, viermal oder noch besser fünfmal hält Axel Kramer bei seiner Eisdielentour an, damit Kinder und Erwachsene in den Genuss der leckersten Sorten der Ostseeküste Schleswig-Holsteins kommen… Zum Artikel.

Schmerzen mit ungeklärter Ursache: Was über das FMS-Syndrom bekannt ist. Das Fibromyalgie-Syndrom – kurz FMS – ist eine häufig auftretende chronische Schmerzerkrankung. Betroffene leiden unter großflächigen Schmerzen in verschiedenen Körperregionen, häufig an Rücken und Brust sowie an Armen und Beinen. Darüber hinaus bestehen oftmals Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen sowie Leistungsabfall und seelische Beschwerden wie Angstgefühle oder Depressionen….. Zum Artikel.

Provenzalischer Genuss unter azurblauem Himmel. An diesem Morgen sind die Türen der Fischhalle am alten Hafen von Saint-Raphaël schon vor acht Uhr weit geöffnet. Frische Doraden, Wolfsbarsche und Adlerfische liegen im Eisbett, einen Stand weiter schneidet eine Fischersfrau gerade zwei großzügige Filets vom ganzen Thunfisch. Vorwiegend Einheimische kaufen hier bei den örtlichen Fischern die Zutaten für ihr Abendessen und halten gerne ein kurzes Schwätzchen, auch einige Urlauber blicken neugierig in die Auslagen… Zum Artikel.

Gegen die Lücke. Zahnersatz mit Brücke – was heißt das? Brücken ersetzen einzelne Zahnlücken oder gar mehrere, verloren gegangene Zähne. Sie werden an gesunden Nachbarzähnen befestigt und halten in der Regel mindestens zehn Jahre, oft deutlich länger. Ob festsitzende Brücke oder herausnehmbare Prothese – ein Zahnersatz stellt die natürliche Funktion des Gebisses wieder her. … Zum Magazin.

Haarentfernung- Das sind die besten Methoden. Wenn der Sommer endlich wieder da ist, bringen T-Shirts, kurze Hosen und Bikinis oft Haare an Stellen ans Licht, wo sie unerwünscht sind. Ob Brust, Rücken, Beine oder Bikinizone – das ständige Rasieren kann auf Dauer aber ganz schön lästig sein, denn schon nach kurzer Zeit sprießen neue Stoppeln. Abhilfe schaffen länger haltbare Alternativen oder dauerhafte Haarentfernung beim Profi. Doch welche ist für wen die passende? Ein Vergleich.

Paddeln mit Alpenblick. An diesem sonnigen Nachmittag tummeln sich viele Wassersportler auf dem glasklaren Alpensee. Zwei Kajakfahrer paddeln gemütlich am Ufer entlang, in der Ferne zieht ein Motorboot einen Wakeboarder hinter sich her und im nahe gelegenen Hafen klappern die Wanten einiger Segelboote. Auch am privaten Badestrand des Campingplatzes in Nonnenhorn bereiten sich zwei Urlauberinnen auf einen sportlichen Ausflug vor. …

Kreuzfahrt ins Land der Fjorde. Wer Norwegen erleben, sich aber nicht auf ein bestimmtes Reiseziel festlegen möchte, bucht einfach eine Kreuzfahrt…. In vollem Galopp jagen zwei junge Mädchen auf ihren Ponys durch den glasklaren Nordfjord. Die blonden Mähnen von Ross und Reiter wehen im Wind, bei jedem Sprung spritzt das Wasser hoch. Immer näher kommen sie dem großen Kreuzfahrtschiff, das zwischen hohen Bergen vor dem 3000-Seelendorf Nordfjordeid festgemacht hat.

Disziplinen, die jetzt sehr gefragt sind. Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften, Technik – das Akronym MINT umfasst zahlreiche Berufe mit guten Zukunftsperspektiven… Die Arbeitskräftelücke im Bereich MINT lag im März 2022 bei über 300.000 offenen Stellen, und die Nachfrage nach Fachkräften steigt stetig. Ob Betriebswirte, Fachinformatiker, Biologen oder Anlagenmechaniker – mit einer Ausbildung oder einem Studium im Umfeld der Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften oder Technik stehen die Jobchancen derzeit sehr gut.

Auch tierische Zähne brauchen gute Pflege. Ein gesundes Gebiss ist wichtig für die ganze Gesundheit – das gilt auch für Hunde und Katzen. Regelmäßiges Zähneputzen sollte für Halter bei ihrem tierischen Liebling ebenso selbstverständlich sein wie die jährliche Kontrolle der Zähne durch den Tierarzt.

Den Eiger im Blick – Mehrtageswanderung durch die Schweizer Jungfrau-Region. Der Regen hatte die ganze Nacht an die Fensterläden der Berghütte getrommelt. Gegen sechs Uhr am Morgen dann Stille. Es ist trocken, doch die in der Wanderkarte verzeichneten Gipfel hüllen sich noch in dichten Nebel. „Das Wetter wird gut heute“, war sich der Wirt beim Frühstück sicher und so machen sich zwei einsame Wanderer auf den Weg.

Der Weg des Schalls. Ob leises Blätterrascheln, ruhige Musik oder quirlige Gespräche – das menschliche Ohr kann feinste Töne wahrnehmen und verarbeiten. Dabei ist das Sinnesorgan nicht nur für das Hören von Geräuschen zuständig, sondern auch für die Steuerung des Gleichgewichtssinns.

So wird der Garten vogelfreundlich gestaltet. Mit natürlichen Nahrungsquellen, Nistkästen und Wasserstellen locken Gartenbesitzer eine Vielzahl an Vögeln an. Doch auch auf dem Balkon kann man etwas für die gefiederten Freunde tun.

Durchatmen! In Gastein kann man sich eine bewusste Auszeit im Schnee nehmen – bei einer WAnderung oder beim Yoga… Hoch oben auf dem Gipfel des Fulseck stecken Skier und Stöcke am Pistenrand im Schnee. Einige Alpinsportler haben sich im Halbkreis aufgestellt, recken die Arme in den tiefblauen Himmel und verharren in der sogenannten Berghaltung. Es folgen weitere Asanas, also Yoga-Bewegungen, die auf aktive Skistunden einstimmen.

Erkältungszeit – auch Tiere sind betroffen. In der kalten Jahreszeit können bei Hunden, Katzen und Pferden vermehrt Atemwegserkrankungen auftreten. Genau wie Menschen leiden sie dann unter Husten und Schnupfen oder sogar Fieber…. Bei dem nasskalten Winterwetter möchte man eigentlich keinen Hund vor die Tür lassen und doch sind regelmäßige Gassi-Runden wichtig für die Gesundheit der Vierbeiner. Auch Freigänger-Katzen kehren von ihren Streifzügen oftmals völlig durchnässt zurück und sind damit anfälliger für Krankheiten.

Mit Abstand durch die frische Winterluft. Gemütlich geht’s auf die Piste in Bad Kleinkirchheim, verzaubernd durch den Winterwald auf der Turracher Höhe. Ferien mit Frühstückssackerl und Räuchern in der Dämmerung… Um kurz vor acht sind leise Schritte im Hausflur zu hören. Die Mütze tief ins Gesicht gezogen geht ein junger Mann von Tür zu Tür und hängt hellgrüne Stoffbeutel an die Klinken. „Die Semmeln sind da“, ruft ein Kind fröhlich aus einem der Apartments, öffnet die Wohnungstür und schnappt sich die Tasche.

Glockenklänge zwischen City und Gletscher. Zwischen mächtigen Tönen und Winterfreuden in Innsbruck und Umgebung… Heute ist wieder ein großer Tag für Peter Grassmayr. Mit geübten Handgriffen hakt der erfahrene Glockengießer die Schlaufe des Hallenkrans in eine hellgraue Kirchenglocke und schlägt das 1800 Kilogramm schwere Werk sanft am unteren Rand an. Ein langer, tiefer Ton erklingt…

Auf Schmugglerpfaden durch die Voralpen. Jahrhundertelang hat das Wasser den Modelliermeister gespielt. Unzählige Auswaschungen und Strudeltöpfe zeigen sich im glasklaren Bach, links und rechts ragen steile Klippen aus grobem Nagelfluhgestein hinauf. In der Hausbachklamm ist es an diesem sonnigen Tag angenehm kühl. Der Wind rauscht in den Blättern der Bäume, hier und da plätschern Stromschnellen und kleine Wasserfälle. Zwei Wanderer mit gut bepackten Rucksäcken sind auf der Wasserläufer-Route durch das Allgäu unterwegs und folgen dem kleinen Fluss…

Was das Regel-Chaos mit uns macht – und wie wir dem Stress gegenwirken können. Darf die Maske jetzt überall im Freien abgenommen werden? Wann und wo ist ein PCR-Test Pflicht und was muss beim Einkauf im Supermarkt beachtet werden? Die Regeln in Zeiten der Corona-Pandemie ändern sich häufig und variieren zwischen einzelnen Bundesländern, Kommunen oder sogar von Restaurant zu Restaurant. Vielfach fehlt da der Überblick, welche Maßnahmen eingehalten werden müssen…. Zum Artikel.

Sonnige Auszeit an der Schweizer Riviera. Am Genfersee verbrachte Charlie Chaplin seine letzten 25 Jahre, auch bei Stars wie Freddie Mercury und Audrey Hepburn war die Region beliebt. Lausanne und Montreux, die Weinberge zwischen den Städten und das mediterrane Flair locken noch heute Urlauber…

Nachhaltig bauen ist vorausschauend. Steigende Energiepreise, schwindende Ressourcen, Belastungen für das Klima und die Umwelt – viele Gründe sprechen dafür, beim Neubau auf Nachhaltigkeit zu achten…Die spürbaren Auswirkungen des Klimawandels und der Wunsch nach einer gesunden Wohnumgebung motivieren immer mehr Menschen dazu, nachhaltig zu bauen. Dabei geht es um weit mehr als nur Energieeffizienz und niedrige CO2-Emissionen…